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Integrare l’utilizzo dei plantari propriocettivi ad esercizi per piede piatto che attivino la rieducazione posturale con tecniche di equilibrio e stabilizzazione della caviglia.
Consiglio vivamente il Dottor Marino sia dal punto di vista medico-posturale, sia umano in quanto molto disponibile e paziente.
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La tendinopatia inserzionale del tendine d’ achille è localizzata all’inserzione calcaneare del tendine ed è caratterizzata dalla formazione di speroni ossei o da calcificazioni tendinee. Si manifesta con dolore, rigidità e con gonfiore di consistenza solida.
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I sintomi possono interessare anche le dita vicine (come quando l'alluce risulta sovrapposto al secondo dito del piede) e peggiorano con l’utilizzo di calzature strette.
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L’unghia appare ispessita, scolorita e friabile. Il trattamento podologico prevede una duplice azione: rimozione del materiale prodotto dal micete in corso di infezione .
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Il contagio avviene per contatto superficiale solitamente in luoghi molto frequentati come docce, saune, palestre e piscine, dove il clima caldo e umido favorisce la sopravvivenza del virus in forma attiva.
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E’ opportuno ricordare che c il piede nei primi 3 anni di vita ha un notevole sviluppo e cresce all’incirca di 3-4 mm al mese, quindi le scarpe per bambini andrebbero sostituita all’incirca ogni due-quattro mesi.
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il piede cavo è una condizione piuttosto frequente, più del piede piatto, che si ritrova soprattutto nel sesso femminile.